婴幼儿
孩子饮食要规律 其实不管是大人还是孩子我们都要注意自己的饮食习惯，有好的规律才能使得消化器官规律的工作，孩子的饮食也要定量，不要忽多忽少，不然孩子的消化器官就会出现问题。
各方面加强孩子的营养 再给孩子喂食的时候尤其是增加辅食的时候一定要注意给孩子多放些营养全面的食材，不要只用一种或者只挑着孩子喜欢吃的东西吃，这样就会增加孩子的抵抗力，以免孩子营养不良增加消化负担。
饮食环境 如今很多家长在跟孩子一起吃放的时候大多数都在一边看电视或者看手机一边吃饭，其实这样很容易分散孩子的注意力增加肠胃负担，所以小孩子在吃饭的时候一定要养成很好的习惯，尽量是专心致志的吃，但是孩子在吃饭的时候千万不要强迫他，能吃多少就吃多少，给孩子一个安静的吃饭环境。
腹部注意保暖与按摩 腹部的保暖一是外部保暖，要时刻给孩子的腹部穿上一些衣物，防止孩子受凉肚子难受，二是内部保暖，内部保暖主要是孩子的饮食上，避免给孩子吃一些生冷或放凉的食物，减少凉性的食物对肠胃的刺激。在孩子食用完之后过一段时间可以给孩子的腹部进行简单的按摩，可以围绕着腹部顺时针转几圈逆时针转几圈，按摩时的双手一定要搓热。
少食多餐 孩子在消化不良的情况下一定要注意下次进食的时候要量少一些，可以多喂养几次，每次食物里可以加一些粗粮，除此以外还要及时给孩子补充一些水分，若是还在母乳喂养期的话，母亲也要注意少吃辛辣刺激的食物，多吃水果蔬菜。
咨询用药 孩子的药物在使用的时候尽量是咨询一下医生，不要乱用要，有的家长还停留在自己小时候的时候，总认为吃点这种药没什么事，其实就是这样的观点有时候才会耽误孩子的病情，所以孩子生病了一定要去找专业的大夫咨询过后再选择用药。
孩子消化不良说起来病也不大，但是也不小，若真是改善饮食之后还出现那就尽快到医院就医，以免耽误病情。