1、安排好月子中的相关事宜 准妈妈必须清楚自己的预产期，提前考虑好几个问题：第一，在那里生宝宝？生宝宝的地方最好是离家比较近又容易预约床位的正规医院。第二，在哪里坐月子？坐月子可以选择在家，也可以选择月子中心。有条件的妈妈还可以多报一个产后修复中心，对自己的身体有好处哦。第三，请谁来照顾自己？月子中的妈妈不能自理，可以请月嫂、婆婆或者妈妈或者月子中心里专业的护理人员。让有经验并了解自己的人来照顾，这样方便沟通；第四，夏天里开空调的，最好加上挡风板。
2、备好所需鞋帽衣物 月子中的妈妈，不能着凉、碰水、吹风，所以有必要在衣物上下功夫。需要准备的衣物有：第一，准备月子服，选择方便哺乳的家居风格长衣长裤，；第二，哺乳背心或睡衣、透气无钢圈哺乳内衣、哺乳衬衣、哺乳巾；第三，棉质的防风月子帽和防风头巾，避免遇风着凉；第四，纯棉一次性内裤，这个用完了就可以扔掉，不用自己洗。第五，袜子、套脚拖鞋与套脚平底鞋，避免小脚丫受凉。\
3、个人护理与生活用品 个人护理用品有：收腹带、月子牙膏牙刷或漱口水、产妇卫生巾、产妇护理垫产褥垫、吸奶器、防溢乳垫、月子洗发水、棉签、母乳保鲜袋、护腰哺乳枕等。生活用品有：保温瓶、保温饭盒、纯棉柔巾或湿巾、一次性马桶垫等。
4、月子中妈妈的食谱 月子食谱，可以自己制定也可以到一些月子机构找专业的营养师为你定制。自己制定时，要了解清楚月子中不同时期该补充什么，以周为单位保证每天不同样式。当然照顾你的人必须了解食物的做法。月子中一般少不了各种各样的汤，如猪脚醋汤、艾汤、猪横利炒酒等等。此外，还要补充各种维生素，多吃水果蔬菜，也可以准备一些复合维生素片。总之，保持饮食平衡、营养全面才能身体好。
5、待产物品与资料 待产物品有宝宝用品与妈妈用品，有如：宝宝鞋帽衣袜、抱被、纱巾、妈妈鞋帽衣袜、保温瓶、保温饭盒、护理垫、产妇卫生巾、棉柔巾、手机、相机等。所需资料有：夫妻双方身份证、准生证、户口本、孕期保健手册（产检资料）、社保卡、生育保险、现金或银行卡信用卡等。
6、了解一些可以为你解决疑难问题的信息渠道 毕竟第一次坐月子，肯定会有很多不懂的问题，那么就需要请教一些有经验或相关专业的人士了。首先，买一些坐月子有关书籍或下载一些专业的APP软件，了解月子要注意的事情同时也方便自己遇到问题时可以及时查阅解答。其次，向妈妈、婆婆、生了孩子的妈妈、正在月子中的妈妈、月嫂、专业人士请教，最好取得她们的联系方式，可以随时在微信或者QQ上交流。