女贞子，中药材名，有滋补肝肾、明目乌发，抗疲劳，提高免疫力等功效，昨天尝试了下用水泡女贞子，分享个给大家，或许能帮助到大家
工具/原料
女贞子，水 ，茶壶 ，研磨器
方法/步骤
1
将女贞子用清水清洗干净，晾干备用
3
在茶壶中加入开水放入包裹好的女贞子，文火煎煮30分钟
4
将煮好的女贞子水倒入杯中代茶饮
注意事项
1
女贞子泡水不可以长期使用
2
无医生嘱托不建议自己私自食用中药
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