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欧尼酱
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中老年人必备的神奇养生仙水—紫灵芝水怎么做
食材明细国琼紫灵芝片30克教您中老年人必备的神奇养生仙水—紫灵芝水怎么做,如何做中老年人必备的神奇养生仙水—紫灵芝水才好吃第1步1、备好原料,国琼紫灵芝片30克.第2步2、将紫灵芝片用水冲洗一下,掰成小块。第3步3、锅中加入适量清水,放入洗干净的紫灵芝片,开始煮。第4步4、大火煮开后,改为小火煮15分钟。第5步5、煮完看着颜色很浓,这是因为把紫灵芝里面的营养成分煮出来了。第6步6、把汁液过滤到碗内,即可饮用。
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