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东北风味土豆泥,非常廉价且有效的减肥食品

土豆是一款非常廉价且有效的减肥食品,这款菜非常适合像我一样减肥中又经常饿肚子的亲们,哈哈。简单容易做而且还不含油呦
食材
1

土豆 500g

2

猪肉馅 250g

3

香葱 100g

4

黄豆酱 100g

5

生抽 10g

6

味精 5g

7

糖 5g

方法/步骤
1

第1步 /土豆去皮切大块备用

2

第2步 /香葱切末备用

3

第3步 /土豆上蒸锅蒸30分钟熟透备用

4

第4步 /将土豆碾成泥备用,加入少许色拉油

5

第5步 /将土豆泥放在盘中形成山状

6

第6步 /炒锅放底油 煸炒肉馅 加入大酱炒匀,加入其他调味料炒匀制成肉酱状

7

第7步 /将香葱花全部撒在土豆上

9

第9步 /出锅装盘

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