从小在家如果喉咙肿痛,妈妈就会给我冲一碗红薯粉冲蛋,简单美味营养,还是下火食疗佳品。今天尝试自己做一次,
食材
1
红薯粉 2勺
2
鸭蛋 1个
3
白砂糖 适量
4
猪油 适量
方法/步骤
1
烧水壶注水先放燃气灶上把水烧开
2
烧水的同时,舀出两勺红薯粉到碗中,用调羹把粒状的红薯粉压碎(乡里手工红薯粉不那么细腻)
3
加入一个鸭蛋,适量白砂糖
4
再加入适量猪油,一起搅拌均匀,成糊状
5
水烧开后,打开壶盖,把盛有红薯粉的大碗放置在上面,继续加热,不断搅拌红薯粉
6
搅至红薯粉熟透,筷子夹起掉落不粘连时即可
7
关火,取下大碗,盖好壶盖,用开水冲红薯粉,边冲边搅拌,停止冲水,即停止搅拌。
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一碗美味营养的红薯粉冲蛋就做好了。
注意事项
1
红薯粉一定要压碎,使粉末细腻
2
适当加点猪油,可以使搅拌加热时不会太粘碗
3
最后冲红薯粉时,一定要不断搅拌,一气呵成,像冲藕粉一样。