嘴角开裂起泡烂了长痘痘是什么原因怎么办吃什么

嘴角开裂，也就是烂嘴角，通常是因为新鲜的水果蔬菜摄取不足，缺少vc导致的，嘴角起泡长痘痘，是内火太旺，激素分泌不正常或肠胃道失调造成的。

对于嘴角开裂烂了的情况，必须补充vc，你可以通过每天吃定量的vc片剂，同时辅助吃一些新鲜的水果如橘子、橙子、菠萝、柠檬等来缓解。

如果溃烂的伤口比较严重，可以先用酒精棉擦拭消毒，然后涂抹碘酒或者消炎的其他液体来进行除菌，确保快速结痂。

嘴角起泡长痘痘的人，需要及时调整饮食，不要吃油脂和盐分太高的东西，不要吃热性的东西如龙眼、生姜等，要多吃清热去火的食材，如绿豆、百合等。同时，最好吃一些益生菌类饮品，如酸奶，酵素等，确保排便畅通，排毒。

一定要注意不能吃深颜色的酱油，容易造成痘疤痘印，影响皮肤的修复，尽量吃得清淡一些，有助于恢复如初。