多语言展示
当前在线:616今日阅读:19今日分享:20

夏季饮品红豆汤

夏季快到了,,,动手做红豆汤吧
方法/步骤
1

先把红小豆备好

3

把小豆放入锅中。盖上盖,按下煲粥键1小时30分钟跳闸即熟。

注意事项

红豆性平、味甘酸,由于红豆性善下行,通利水道,古人有“多食令人瘦”的说法。红豆含热量低,富含维生素E及钾、镁、磷、锌、硒等活性成分,是典型的高钾食物,具有清热解毒、健脾益胃、利尿消肿、通气除烦、补血生乳等多种功效,在治疗肠炎、痢疾、腹泻以及疮痈疖肿上都有良好的效果。

推荐信息