鲤鱼有通水、和乳的作用。赤豆有通乳、清热利水、消肿等作用。此赤豆鲤鱼汤具有健脾活血通乳的作用,主治产妇乳汁不通。
材料:
赤小豆100克;鲤鱼1尾;盐适量 END
烹制:
1
将鲤鱼剖洗干净去鳃、鳞、内脏;赤小豆洗净。
2
锅置火上,加入适量清水、放入赤小豆、鲤鱼,用文火煮至熟烂,调入精盐即可。
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赤小豆100克;鲤鱼1尾;盐适量 END
将鲤鱼剖洗干净去鳃、鳞、内脏;赤小豆洗净。
锅置火上,加入适量清水、放入赤小豆、鲤鱼,用文火煮至熟烂,调入精盐即可。