宝贝的健康成长是每个父母最关心的问题了,该开始吃饭食的宝宝经常出现挑食,从而变得营养不均衡,免疫力也变低了,所以这个特推出儿童营养粥哦 健脾更养胃 让宝宝更健康就是它
食材
1
香米 50克
2
黑米 10克
3
绿豆 10克
4
薏仁米 10克
5
红小豆 10克
6
荞麦 10克
7
瓜子仁 适量
8
冰糖 适量
步骤/方法
1
这是所用的原料哦 稻花香米 黑米 绿豆 薏仁米 红小豆 荞麦 瓜子仁 冰糖
2
接下来吧原料放到水里进行浸泡,浸泡30-40分钟即可
3
加水煮粥了哦 粘稠点的水比例高压锅(1:5) 普通锅(1:8) 平常点的水比例高压锅(1:6) 普通锅(1:10)
4
盖上锅盖,用大火烧开后,改为小火慢炖
5
当粥熬熟后,在保温上10-20分钟
7
这就是成品图了哦 快来尝尝吧
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