爸爸妈妈们都希望自己的宝宝健健康康，营养均衡，可是有的宝宝不喜欢吃蔬菜，作为爸爸妈妈总想着怎么样才能让他营养均衡，现在我们来学一下蔬菜花样馒头的做法
工具/原料
1
面粉
2
酵母粉
3
模具
4
蔬菜（菠菜，胡萝卜，紫薯等）
方法/步骤
1
将菠菜，胡萝卜，紫薯等洗净，菠菜放热水里焯一下，要是做胡萝卜或者紫薯的话，要将胡萝卜或者紫薯蒸一下啊
2
将菠菜捞出来放凉水中，沥干水分，中间切一刀，（防止太长，果汁机转不动），然后放在果汁机中打碎，打成泥状，然后倒出来倒在盆里，加入面粉和酵母粉（酵母温水冲开），和面。要是做胡萝卜或者紫薯的，将蒸好的胡萝卜或者紫薯放到果汁机中的时候，要在果汁机中加点水，防止太粘稠，搅不动。
3
将面使劲揣，将面团揣成比较光滑的，不能太软，亦不能太硬，然后套上保鲜膜，将面团醒一下
4
然后拿出来继续简单揣一下，将这个大面团，适量的分成几份，
5
将小面团用擀面杖，擀成大的面皮，厚度大约2厘米即可，
6
然后用小动物之类的模具，将大面皮均匀的印成一个个的模具形状
7
做好以后，就可以蒸了哦。蒸好后的样子是不是很漂亮呢
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