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鲜甜的鲫鱼豆腐汤羹

鲫鱼豆腐汤羹,鱼肉爽嫩,汤汁鲜甜可口。营养滋补,可助孕妇催奶
食材
1

鲜活鲫鱼两条 500g

2

嫩豆腐 300g

3

盐 适量

4

葱 4根

5

生姜 5片

6

油 适量

7

白胡椒粉 适量

方法/步骤
1

鲜活鲫鱼及时处理,去鳞抠腮,清理内脏。生姜切末,葱切末。

2

油锅加热到9成热,放入生姜末,放入鲫鱼。两面煎至焦黄后,倒入适量清水,淹没鱼为好!

3

盖上锅盖,大火煮开锅后,转小火煮5分钟,待汤汁转成奶白色

4

豆腐切块,倒入汤锅中

5

再次大火煮5分钟后转小火煮5分钟

6

汤煮好后,加入适量的盐、白胡椒,撒上葱花,装碗分享

注意事项
1

熬白汤汁之前不需要加任何调料,一定用冷水熬

2

鲜活鲫鱼的本身鲜香,不需加味精

3

宰杀鲫鱼时,注意不要抠破胆、鳃要处理干净

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