分手是不是还不忘了对方，他的声音，他的模样，他的坏话，他的一切一切都如影随形就散不去。让你痛苦，让你难过，让你整天为他流眼泪。看过太多的心灵鸡汤，都没有，那都是在说着别人的故事，因为你还是忘不了他。该怎么办呢？怎么才能忘了那个让你掉眼泪的人呢？
工具/原料
1
爱情
2
忘掉过去
方法/步骤
1
不要伤害自己的身体为了离开你的那个男人，伤害自己的身体，不吃不喝，甚至有轻生的念头，这真的是大傻瓜。你这么折磨自己，他看不到。就是看到了，他在心疼你之前想到却是，自己魅力好大，还有女孩子这样为我，他会开心，却不是心疼你，你还想为他伤害自己吗！
2
对着他哭出自己的委屈都分手，还怎么对着他哭了。用微信，QQ，邮箱，一切可以联系到他的方法。你可以对着屏幕唱着独角戏，但要让他知道，你在哭，你在痛苦。为什么要把他带给你的这些痛苦，哭给你一个人知道了，也要让他知道你在哭。
3
每天给自己做心理建设每天告诉自己，一切都会好起来，一切都会过去。就如同那首【假如生活欺骗了你】的诗一样，告诉自己你能走出阴影。这是一种心理的潜意识，是很有必要做的，它会给我们带来强大的力量！
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不要把乱发朋友圈切忌乱发朋友圈，很多人喜欢把自己的喜怒哀乐发在朋友圈。这也没什么，但失恋的心情还是不要发了。你发的感受只是代表你现在的感受的，但是看的人会以为你一直忘不了，说不定这里面就有人对你有好感，结果人家看到你忘不了，就不追求你了，你也许就错失了缘分，再者，关心你的人不在朋友圈，朋友圈里的人大多都是好奇的。
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和他做个普通朋友很多人说分手后不适合做朋友，我却觉得不一定。放不下，对感情的留恋肯定是有的，既然做不成恋人，就做个好朋友，又没有什么仇恨在其中，为什么不能做好朋友呢！好朋友也是难找到的，也要看运气，现在有了这样一个彼此了解，又彼此关系，只是少了爱，做个普通好友又何妨！