六个让你放缓肌肤衰老的方法

方法一：减压 看起来没有意义，事实证明它的确影响着你。当你感到生活有压力的时候，花5分钟时间静下心来，你的肌肤就会逐渐松弛，这样做能减缓你的衰老。无论是出去散步还是欣赏一首歌曲，一定要记住，保持冷静平和才是最关键的! 方法二：不要吸烟 很多女性在压力大时喜欢吸烟，吸烟不仅对身体不好，同样对皮肤也有害，除非你的皮肤本来就是又黄又皱的。谷歌曾经放出过这样的一组图片:利用长期吸烟者褶皱的像纸一样的皮肤来提醒人们戒烟。告别了烟草，你会精神愉悦、长寿、看起来比以前年轻十岁。 方法三：谨慎选择洁面乳 尝试使用含有α和β轻基酸的洁面乳，这种洁面乳对皮肤有神奇的功效，如果坚持每天使用，能够帮助你减少皱纹和其他老化现象。它还能帮你卸妆，并还原你肌肤自然的光彩。 方法四：润肤 每天保湿能够帮助你保持皮肤健康。我们的皮肤每天都暴露在充斥着烟雾和化学物质当中，很容易脱水，从而导致细纹和皱纹。选择一种含有营养和奶油配方的保湿产品，每天涂抹在脸和脖子上，能够起到润肤的功效。 方法五：多喝水 鉴于上一条，喝水同理，每天尽可能地多喝。水分能够保证你每天看起来健康、自然。哪怕是几分钟的肌肤脱水也会对你的皮肤造成损害，而且你需要花费很长时间的细心护理才会恢复到原来的水平。 方法六：不要忘记防晒 不要以为是冬天，你的皮肤就会逃出紫外线的魔爪。最新出品的遮瑕霜大多包含防晒霜的成分，这样就让你在哪怕是防晒系数20以上的夏天也能保证皮肤的健康。你可以晒黑，但是一定不要皱纹。 坚持以上的小贴士对于你的日常生活并不是一件难事，而且越早越好，很快你就会回到当年美丽动人的日子。