喝中药要注意什么 服中药注意事项有哪些

正确方式煎药现在很多药店都提供代为煎药的服务，也有的药店不给病人煎药，还有些小伙伴不放心药店煎药，带回家自己搞。煎药一定要注意用瓦罐，并且小火，放药的顺序、中药中加多少水也是有学问的，回家煎药的小伙伴一定要了解好如何制备中药汤。

服药期间不喝浓茶在服用中药期间是不能饮茶的。我们之中很多人都有饮茶的习惯，殊不知茶叶，尤其是浓茶会影响中药的效果。不仅如此在服用中药期间要注意饮食清淡，少吃辣椒。有小伙伴会觉得服用淡茶就行了，事实上茶叶中含有的成分对身体不利，因此最好不要喝茶。

中药不要掺糖很多小伙伴觉得中药比较苦，所以在吃中药时候会在碗中加糖。这里小编提醒大家过分摄入糖类对身体无害，甚至会诱发糖尿病。并且在喝中药前后吃糖，会影响中药的吸收。还有的小伙伴会在喝下中药后饮用大量的水，这样也是对身体影响很大的。

服用中药注意忌口和西医相同的是，吃中药是也是忌口的。并且因为中药发挥药效比较慢，忌口的时间也是比较长的。有的中药得连续吃好几个疗程，前后持续大半年。那么在这半年中一定要将忌口坚持到底。中医会根据药方的不同告诉你不能吃什么。并且很多需要忌口的食物都是比较常见的，坚持吧！

尽量在饭后服用吃中药的时候一定要注意在饭后服用。最好是在吃饭后半小时后在喝中药。大家知道中药是非常苦的，如果空腹服用中药会对胃黏膜造成较大的刺激，甚至会恶心、呕吐等等。更不能在喝完中药的同时喝水、豆浆、饮料等，均会影响药效的吸收。

注意食物相生相克最后要说的一点是我们平时吃的食物都有自己的属性。比如说体寒体质的人就要多吃热性食物，不能吃凉性食物等。中医也会根据你的体质给你适当的饮食建议。食疗也是中医的重要组成部分，在饮用中药的同时注重食疗，想必也会取得事半功倍的效果。