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游泳的几点安全注意事项

夏天到了,对于爱好游泳的朋友来说又是一个快乐季节,其好处是不言而喻的,不过呢,也是有几点要注意的。
方法/步骤
1

酒后是不可以去的,不管你的水平有多好,也不管游泳管的工作人员有多负责,酒后是不可以去游泳的。

2

如果作了剧烈的运动,这个时候不宜马上去游泳,比如才踢了足球,完了就去游泳,这对身体不好

3

游泳的时候也要注意把握,不宜过长,不要想着水里面凉快,时间长了对身体是没有好处的。

4

如果是在天然水域游泳的话,不宜一个人前往,结伴而行,有事情也可以相互关照。

5

对于一些不熟悉水情的地方,建议还是不要去,特别是人少的时候更是不宜去。

6

游泳以后不宜立即吃东西,游泳本身来说也是比较用体力的,不过呢,感觉到饿了也不宜马上就吃东西。

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