山药的禁忌
方法/步骤
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过敏的人禁止食用很多人对于食物都会过敏,比如说花生、牛奶、芒果等都是可以引起过敏的,而山药也属于可能引起过敏的食物。如果在吃了山药之后,嘴巴或者是胸口、全身都有红色的小疙瘩出现,那么就可能是过敏了,以后建议不再吃山药。
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吃生的山药山药里面含有不少的营养,因此有一些人会想生吃是不是更好呢?实际上山药是不能生吃的,你可以简单的炒一炒,不进行太长时间的加工,但是不能直接吃生的。吃生的山药可能会造成食物中毒的问题,后果是比较严重的。
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过度食用山药本身是温和的,但含有雌激素,过多的消耗可以刺激荷尔蒙,妇女可引起子宫内膜增生,导致生理期痛经腹痛。
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