作为孕妈们，总想给孩子最好的，从知道自己怀孕的那一刻起，就想自己的宝宝如何能聪明点，下面就是有关孕妈吃什么能有利于胎儿大脑发育。
方法/步骤
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想要胎儿大脑发育的比较好，首选的就是干果。例如核桃、榛子、松子、栗子等，这些干果中蕴藏着丰富的不饱和脂肪酸，可为胎儿的脑发育提供充足的“脑建筑材料”。
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然后就选择蛋白质含量高的食物，如:花生、鸡蛋、牛奶、瘦肉等，这些易被人体吸收，而且能够促进脑发育。
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就是可以吃一些含不饱和脂肪酸的小零食，如瓜子、葵花籽、南瓜籽和西瓜籽，这些是不饱和脂肪酸的富矿，能够胎儿大脑发育。