对于血压计也许大家都不陌生,但是据我的观察很多人在使用血压计的方法都不是很正确。
工具/原料
手腕式血压计
方法/步骤
1
一般的血压计在更换电池以后时间会重置,所以我们最好将时间设置好,这样才能方便以后的测量。
2
这是设置好时间的状态,如果时间日期不设置好对查看记忆有一定影响。
3
在安静、放松的情况下才能进行测量,将双脚平放于地面,如果有运动什么的应当先休息一下,不然对测量的数据会不准确,
4
将手腕处的所有衣物移开,以便腕带能够直接缠绕在手腕上。
5
掌心向上,在离手掌心大约2厘米左右(也可以用手指大约在一个手指的距离即可),将血压计带上手腕, 显示屏向上,扣上腕带,松紧度以感觉舒适为主,不能太紧或是太松。
6
腕带与心脏齐平。
注意事项
很多中老年人不会调节时间,所以在更换电池的时候一定要将时间给调整好。