北方的深秋总是来的很快，天气越来越干燥，大家的身体是否也出现了一些异常？上呼吸道感染，肺热咳嗽，咽喉肿痛，声音嘶哑等是不是也在困扰着你？大家身体出现这些问题，第一反应就是自己有炎症了，需要去药店购买一些消炎药，而这却不是正确的做法，应该第一时间去医院检查，听从医生的建议，以免病情持续发展很多人认为食疗是可以预防一些疾病的发生，这个观点是正确的，但不全面，像我们换季身体产生的异常就可以用食疗来解决，比如单纯的轻微的上呼吸道感染就可以用蜂蜜生姜萝卜饮
方法/步骤
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做法是选用一斤新鲜干净的白萝卜、生姜30克、蜂蜜30克。
2
萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎榨汁
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汁液中加入蜂蜜后即可饮用。这种食疗方最适合肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。
注意事项
萝卜富含水分，除此之外还含有大量的维生素C、钙、膳食纤维、矿物质钾等营养素。而且作为十字花科类蔬菜，其中还含有大量的异硫氰酸酯和萝卜硫素以及芥子甙等化学营养物质，具有很好的降糖、降脂、降压、预防肿瘤和癌症的作用。“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，在冬季里，我们可以经常食用萝卜，您会觉得健康常伴我们身边
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