许多准妈妈正陶醉于就要当妈妈的喜悦中，妊娠呕吐症往往却发生了，搞得准妈妈十分难受，也担心肚子了的宝宝是不是会因为营养不良而流产，那么妊娠呕吐应该怎么办呢？
方法/步骤
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首先要做好妊娠呕吐的思想准备，几乎每个准妈妈都会或多或少有呕吐的症状出现，所以从心理上不迅菊要担心，一般情况下过了一段就会减轻的。
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其次丈夫要多体贴妻子，对妻子多关心、多鼓励、消除妻子的顾虑，让妻子有一个好爱巨心情。
3
由于经常呕吐，往往会造成准妈妈营养不良，所以应该加强营养，补充一些纯牛奶、奶粉及其它营养品。
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平时最好吃一些营养丰富、清淡、易于吸收的食物。
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平时可以听听音乐、谈谈心，或者散散步转移注意力，可以减轻呕吐的症状。
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注意休息好，如果症状严重就要及时的去看医生了，说不定还要输液补充营养哩！
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