现在男性感觉到自己有点问题，去医院检查之后医生说是肾虚，其实肾虚分为四种主要包括肾阴虚，肾阳虚，肾气虚，神阴阳两虚等，那到底怎么判断自己是不是肾虚。
工具/原料
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1、身体冷热
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2、大小便
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3、年龄大小
方法/步骤
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肾阴虚是冷症，而肾阳虚则是热症。其中，肾阴虚主要表现为精神不振、全身浮肿、面部皮肤黝黑或苍白、手脚冰冷等。而肾阴虚则表现为失眠多梦、脸色潮热、咽喉干燥、女性月经量少、头晕耳鸣、五心烦热等。
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一般情况下，排出尿液经常呈黄色、出现便秘等情况的人，多为患肾阴虚情况。而排尿过程中，尿液清长的人，或者大便糖稀等，则多为肾阴虚症状。
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通常情况下，肾阴虚出现在中青年人人群比较多，而肾阳虚则多发生于中老年人当中。肾阴虚通常因身心负担过重、身体消耗营养增多导致营养缺失而形成的。而肾阳虚则多因身体器官衰老所致。
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