红枣炖兔肉：兔肉150g、红枣15枚，盐、味精适量。将兔肉洗净，切块，与红枣同放瓦锅内，隔水炖熟，加入盐、味精调味。吃肉喝汤，每天一次。
绿豆红枣汤：绿豆、红枣各50g，红糖适量，将绿豆、红枣洗干净后加水适量，煮至绿豆开花，红枣涨圆时，加红糖适量即成。
蕹菜鸡蛋汤：鸡蛋2个，连根蕹菜（空心菜）250g，盐适量。将鸡蛋用油煎熟，取蕹菜用水煮熟后捞起，在换水和煎蛋一同煮沸即成，酌加盐调味食用。
羊骨糯米粥：新鲜羊骨500g，糯米50~100g，生姜3~5片，葱百两节，盐适量。将羊骨洗净、打碎，加水适量煎汤，取汁代水，如糯米煮粥，待粥将熟时，加入精盐、生姜、葱白，稍煮即可。
赤芍生地银花饮：生地25g、双花30g、赤芍10g，蜂蜜适量。将上三味药加水煎取汁，加蜂蜜调味，分2~3次服用。
再障治疗吃什么偏方好我得病十几年，一直用环孢素和强的松控制，但血小板很低，一碰身上就紫一片，鼻子牙龈经常出血，身上没劲，后来听说《余启华曲折的治疗经历》里边提到的汤药效果好，索性就试了一下，刚开始是身上有劲，出血症状消失，第一个月血小板从1升到13，坚持了大半年吧，血小板真的恢复正常了，以前连楼都不敢下，走四五分钟气喘吁吁一身汗，现在走一个小时也没事。
1、调整心态，合理规划日常生活。注意日常生活的规律，注意劳逸结合，保持舒畅的心情，加强自身锻炼，平时要养成良好的卫生习惯，减少去公共场所的次数，以免感染疾病；禁剧烈运动，防止意外情况导致出血。
2、各种辐射也是诱发再生障碍性贫血的诱因之一，生活中比较常见的有x射线、r射线两种，这些对人体危害极大，一旦进入细胞，就会破坏造血器官和导致蛋白质大量流失，所有细胞都可能被电离辐射破坏。骨髓细胞中红细胞最为敏感，其次是粒细胞，再次为巨核细胞系。
3、病毒感染，其他疾病的传播亦可导致再生障碍性贫血的发生，如肝炎病毒，风疹病毒流感病毒，人类免疫缺陷病毒等，均可损害骨髓造血器官。
4、保持个人卫生。饭后要坚持漱口，防止口咽部溃疡，常用漱口液有生理盐水、复方硼酸溶液、1%双氧水、碳酸氢钠溶液等；坚持便后用1/5000高锰酸钾溶液坐浴，防止肛门周围发生坏死性溃疡而导致败血症。
5、注意保护皮肤，防止感染。如果患者皮肤、粘膜广泛出血，应该加强注意保持皮肤、粘膜的完整性且以防止感染，高热大汗者及时更衣，避免受凉感冒。