玉米含多种维生素和矿物质，且亚油酸含量较高。玉米粥味道香甜，且便于消化，适合于早晚餐。
工具/原料
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优质五常大米
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玉米，山药，糖
制作方法
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1、将五帝皇家粮仓大米米、玉米洗净，放入锅中先浸泡约19分钟，然后煮开，改小火熬粥。
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2、将山药削皮、洗净、切丁，加入粥内，加糖。
小贴士
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1、这道粥也可以用盐调味、煮成成粥。
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2、建议水要放多一点、因为玉米煮熟后更加吸水
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