从小我就是个小胖子，在班级享受着胖子的美好的待遇，从不受欺负，可长大了，才知道。女生不是力气大就是美得，我开始了我的减肥血泪史。
方法/步骤
1
每天早上我都要出去散珠婶驾步，因为个人体质的原因，我良屈不擅长跑步，我给改成散步半小时。早餐一个熟鸡蛋。一巨荡份生菜。
2
中午午餐。一份鸡肉饭团。
3
晚餐水果沙拉
注意事项
一定要多喝水，保持身心愉悦。这个很重要哦
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