现在大多数上班族最头疼的就是午餐了,在外边吃很贵,而且也没啥营养。那吃点啥能不贵还又有营养呢?
工具/原料
1
午餐时间
2
money
3
2个人
方法/步骤
1
1、冒菜+米饭现在川菜已经风靡全国了,大部分地区都有冒菜馆。所以午餐可以两个人点一碗冒菜,两碗米饭。冒菜比小摊上的麻辣烫更加卫生,更加有营养。一般是素材15元一斤,荤菜35一斤。选菜的时候不要选荤菜,只选择素菜就可以了,素菜最好选择茼蒿、生菜、菠菜、小白菜、金针菇、豆皮、鱼豆腐、豆腐丝、海带丝等食材,有营养。最好不要选择水泡发的食材,这样会比占分量呀。这样来一份冒菜大概宣布了1斤,也就是选10块钱的,再加上米饭,平均每个人就是3元钱,不贵还有营养,不错的选择。北上广深请忽略这个价格。注意:减肥的童鞋注意,别要辣的冒菜,虽然冒菜是煮的,不过为了提味肯定还是放了油的,但是辣的还得放辣油,油脂就超标了啊!!!
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2、饸饹面+凉菜饸饹面能吃饱,两个人合着要分凉菜,这样也不会太贵,还能吃饱吃好。
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3、多关注团过网站上的活动信息现在团购软件很多,店家为了吸引客户经常会在线上搞活动的,所以可以经常看看有哪些活动的店铺,提前团购一下,还是很划算的。
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