平常知道维生素，但对它的家庭成员有哪些又有多少了解呢？下面来看看它们的作用及来源吧！
方法/步骤
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维生素A，见图
2
维生素B6，见图
3
维生素B12，见图
4
维生素C，见图
5
维生素D，见图
6
维生素A，见图
7
维生素K，见图
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哪些人需要补充维生素？又有哪些原则呢？
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