通过睡眠状况了解宝宝身体情况

8种睡相了解婴儿期宝宝的健康状况！前言：睡前不明原因的哭闹，睡着后不老实，翻来覆去地翻身，或是半夜惊醒，睡前睡后，宝宝的种种表现，其实都与他的健康状况大有关系！睡前睡后，当宝宝出现种种让人担心的表现时，许多父母最关心的问题就是：“这是正常的吗？别的孩子是什么样儿？”我曾就此事问过育儿方面的专家，得到的答案是：“宝宝睡觉的正常状态应该是安静的，呼吸均匀、神情舒适。除此以外的任何表现，都应该是事出有因。”那么，宝宝睡前睡后的种种反常表现，究竟预示着什么呢？有哪些健康隐患，又如何处理和预防呢？我会在此借用一些专家的话特别针对宝宝容易出现的8种睡相，做一个全方位的健康分析。睡相1：睡觉前烦躁，入睡后易惊醒，面红，呼吸急促，脉搏增快，甚至超过110次／分钟。但这样的情况多发生在夜间，白天睡觉则很少发生这样的情况。健康隐患： 这很可能预示着宝宝即将要发烧。应对措施： 细心观察宝宝是否有感冒流鼻涕、打喷嚏、腹泻等症状。给宝宝喝大量的纯净温水。如果发现宝宝已经发烧了，可以用消毒棉蘸稀释酒精，为宝宝擦拭身体进行物理降温。（由于婴儿期宝宝比较小，酒精浓度不易过高。）睡相2： 睡觉时哭闹不停，还不时蹬被子、摇头抓耳，小脸发红，体温稍高。健康隐患： 宝宝可能是患了湿疹或中耳炎。应对措施： 及时检查宝宝的耳道有无红肿现象，皮肤是否出现红点，如果有的话，及时送宝宝去医院诊治。（一旦发现情况，切记不要延误最佳治疗时间。）睡相3：睡觉后不断地咀嚼、磨牙。健康隐患： 宝宝可能是得了蛔虫病，或是消化不良。应对措施： 可以去医院检查一下，如果是蛔虫病可用宝宝专用的驱虫药驱除；应该合理安排宝宝的饮食，不要一次给宝宝喂得太多，吃得过饱会增加宝宝的肠胃负担，造成消化不良。（这里需要注意晚餐的进食量要相对少一些)睡相4:睡着时四肢偶尔抖动，好像抽筋了一样。健康隐患：可能宝宝过度疲劳，或受了过强的刺激、惊吓。应对措施： 避免让宝宝在白天长时间玩耍，或是室外活动过多。不要让大人吓唬宝宝，讲恐怖故事，或是突然做一些动作故意吓唬宝宝玩。（要知道宝宝晚上做的梦都是白天看到的东西，记忆比较深。）睡相5：睡着后手指或脚趾抽动，且有些许肿胀。健康隐患： 蚊虫叮咬，或纤维物缠住。应对措施： 检查一下是否有蚊虫叮咬的痕迹，如有应该立即为宝宝涂上专用药膏，防止感染；如没有，检查一下手指或脚趾是否有小丝线、头发等缠着。（婴儿期的宝宝疼痛等感知都不明显，所以父母一定要经常观察宝宝的身体，达到最快发现的目的。）睡相6：睡得不沉稳，翻来覆去，经常翻动身体。健康隐患： 消化不良，宝宝身体太热，也很可能是在发烧。应对措施： 晚上睡前不要让宝宝吃太多东西（建议宝宝晚餐尽量多吃流食，营养多在白天进补），不要让宝宝穿着厚衣服睡觉：家长应避免给孩子盖过厚被子、睡觉前吃得过饱。睡相7：经常在睡着后突然大声啼哭。健康隐患： 这在医学上称为宝宝“夜间惊恐症”。应对措施： 一般是由于白天受到不良刺激，如惊恐等引起的。所以，父母平时不要吓唬宝宝，让宝宝在白天保持情绪平和。（一定要非常注意，因为这样会引起宝宝出现发烧等现象。）睡相8：睡不踏实，老是醒来，哭一阵才睡。健康隐患： 很可能是宝宝肠胃循环紊乱。应对措施： 特别留意宝宝有没有腹泻、呕吐，或进食不规律的现象。如果有，应该尽快带宝宝去医院诊治。（特别是剖腹产的婴儿，肠道发育需要6-8个月，所以一定要多加留意。）通过上文，希望宝爸宝妈能够更加了解自己的宝宝。