红萝卜也叫胡萝卜味甜，脆嫩多汁，并含有丰富的胡萝卜素，维生素C和B族维生素是很有营养的一种蔬菜，红萝卜榨汁喝了对身体很好。
食材
1
红萝卜 1根
2
苹果 1个
3
纯净水 60毫升
方法/步骤
1
红萝卜切块
2
苹果切块。
3
把红萝卜块和苹果块放入榨汁机，倒入纯净水，榨汁。红萝卜本身还有股怪味，这就是有些人不喜欢吃红萝卜的原因，加苹果一是为了增加果香，掩盖的怪味，也能让果汁的味道更丰富，苹果也是很有营养的。
4
普通果汁机打得不会太细腻，喜欢纯净口感的可以用个过滤网过滤果肉，如果是破壁机就可以打得很细腻
5
味道甜中微微带点酸，果香扑鼻，觉得不够甜还可以加些蜂蜜。
注意事项
1
红萝卜是感光蔬菜，会令肌肤更容易受到紫外线侵害而变黑或长斑，夏天紫外线强，白天不宜多吃，晚上也应少吃
2
胡萝卜吃太过量也会使皮肤发黄
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