流产后怎么保养

自然流产后注意营养，多进食高蛋白易消化的食物，流产后可以买些营养品补补：　　专家建议根据医生的建议来进补：主要是蛋白质的摄取，自然流产女性补充蛋白质，减少药流后带来的各种后遗症、并发症，修复子宫伤口，提高身体免疫力和身体机能。　　还有流产恢复注意事项：　　(1) 卧床：流产后子宫需要恢复，最好的姿势就是完全仰卧，如果身体虚弱就最好完全卧床三天到一个礼拜，让子宫彻底放松，还可以减少出血量。　　(2) 保暖：流产后俗称坐小月子，这时非常需要保暖，不能受半点风寒。所以宁愿出汗也不要吹风，不要碰凉水。