虾粥营养丰富,高蛋白质,低热量低脂肪,适合冬季养生,符合冬天进补,还能健康美容,老少皆宜,一碗热腾腾的海鲜粥,鲜甜美味。
食材
1
大米粥 150g
2
虾 300g
3
盐 3g
4
食用油 适量
5
生姜 10g
6
香葱 适量
7
胡椒粉 适量
方法/步骤
1
准备食材:粥米、虾、香葱、生姜等;
2
粥米,洗净浸泡20分钟;
3
虾洗净,去虾线,去虾壳,放盐、胡椒粉、油、腌制;
4
洗净的粥米,放入锅中,加入适量的清水
5
按煲粥键,约45分钟;PS:每个电饭锅功能不同,煲粥时间略有不同
6
粥煮好之后,放入腌制好虾、生姜丝加入;
7
虾熬好熟之后,放香葱、盐拌均即可
注意事项
1
.虾要去虾线去核腌制比较入味;
2
虾不是煲煮太长时间