经常会听到有些朋友说自己患有风湿病，下面我们来听听中医专家是怎样告诫我们饮食应该注意的问题。 风湿病人饮食一般以进食高蛋白、高维生素，高热量，易消化的食物为原则，经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者饮食，使患者饮食中的营养及能量能够满足机体的需要并提高自身的抗病能力。 风湿病人应注意少吃辛辣、刺激性食物，少吃生冷、油腻之物。应多吃鱼、肉类、蛋白、猪骨等增加钙、磷丰富的食品；合并有贫血是患者还要注意补充含铁食物，如动物血、菠菜、香菇、紫菜；而对于痛风患者，多与肥胖、高血压、血脂异常及糖尿病等关系密切，对于饮食的要求更为讲究了。避免食用含嘌呤高的食物。
方法/步骤
1
风湿病病人的食盐用量也应比正常人少，因为盐摄入过多会造成水钠潴留，引起水肿。
2
羊肉、狗肉、鹿肉、桂圆等性温热，食后能使患者内热症状加重。
3
香菜、芹菜等一些蔬菜，久食引起光过敏，故不宜食用。
4
辛辣食物，如辣椒、生葱、生蒜等能够加重患者内热现象，不宜食用。
5
绝对禁止吸烟、饮酒。烟酒大湿，尤其对风湿性关节炎病人，要绝对不沾。
6
茶叶、咖啡、奶制品等也可能会使类风湿病人的症状加重。总而言之，合理的饮食对于治疗、和康复有协同促进作用，反之亦然。
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