婴儿便秘怎么办，婴儿便秘如何预防?

般常见的婴儿便秘是功能性便秘，可以从运动、水分、膳食纤维来入手。

婴儿便秘多与这运动不够，喝水不足，膳食纤维食物摄入不够等有关，所以平时应对就是帮助婴儿多活动活动，多补充水分，辅食上添加膳食纤维类食物。

但有的婴儿便秘是器质性便秘，就是便秘的情况严重，腹部会有肿块，如果家长自己不确定最好带宝宝到医院检查，或是做个肛门指诊，可以及时发现问题。

婴儿吃的辅食有添加顺序，从米粉开始，不要一上来就是肉类高蛋白等，这样宝宝不消化也容易便秘。在婴儿合适的阶段提供合适的辅食。

虽然宝宝补钙很重要，但过渡补钙容易在肠道中形成钙皂，导致便秘。

可以锻炼宝宝运动，不要老躺着，这样不利于肠胃蠕动和小孩，也不利于肠道的发育。