最有效的蜂蜜减肥法，5招使你秒变窈窕身材！

蜂蜜减肥法1：蜂蜜+柠檬水　　我们先买一些柠檬，把它洗干净，水的温度低于60度的时候，要把他切成片，（温度过高会破坏柠檬里面的维生素）用低于40度的水，把蜂蜜搅拌均匀，（过高的水温会破坏蜂蜜的有效物质）。然后把柠檬放在蜂蜜水里。泡上两分钟，然后加一些冰块，就可以啦。多加一些白开水。蜂蜜具有活血化瘀的效果，柠檬具有减肥的效果。两个混合到一起即可以使人不在便秘，并且还可以使减肥发挥到极好。　　蜂蜜减肥法2:蜂蜜+白醋　　我们在做之前，把那个白醋和蜂蜜以4:1的比例放；我们早上喝的话要空腹喝。吃过晚餐的时候紧接着就必须喝。我们在选择白醋的时候，尽量不要选择一些化学物品多的。也不要选择苹果醋，因为苹果醋属于一种保健醋。我们在选择蜂蜜和白醋的多少要根据自身的需求来制定量的多少。　　蜂蜜减肥法3：蜂蜜+绿茶　　绿茶可以清热解毒，可以消炎。蜂蜜具有杀菌解毒的功效。这两者要是混搭在一起那可谓是减肥的良药。我们在做的时候可以取10克的绿茶用100度的水泡上5分钟。在用大概45度的水把蜂蜜搅拌开，等到绿茶好的话在把两者混合到一起。对于这些不是非得冬天才能喝的。我们在夏天看着那些热饮就没有胃口，我们可以把蜂蜜绿茶加一些冰它还是会体现出他该体现的作用。　　蜂蜜减肥法4：蜂蜜+白芸豆　　白芸豆不仅具有健脾利水的效果，还有减肥的效果。还有挺不错的抗癌作用，可谓是一剂良药呀！我们在做白芸豆和蜂蜜的时候，必须得把白芸豆碾成碎末，然后和蜂蜜水均匀搅拌。小编之前用过这一种方法，我用了 [url=]纤 伊 美 白 芸 豆[/url]，拿它和蜂蜜混合到一起。喝了之后感觉还挺好的。它俩混合到了一起减肥效果体现的恰到好处。　　蜂蜜减肥法5：蜂蜜+生姜　　生姜具有温肺止咳、解毒、等功效。现代医学研讨也标明，生姜里富含辛辣成分，“辛辣素”具有很强的抗氧化效果。好具有燃烧脂肪的作用，所以也具有减肥的功效。我们在泡的时候要把姜切成碎碎的，然后放到蜂蜜里面。这样就可以喝了。　　蜂蜜减肥法既不需要你掏力气，也不需要掏经力，也花不了多少钱。又能轻轻松松的甩掉肥肉。蜂蜜不仅 滋味甜美，还有润肠‘补充体力的效果。自古都得到大家的喜爱。所以我们没事就可以多喝一点蜂蜜水。