不少人会出现反胃的状况，反胃其实跟喝多酒一样的感觉，就是想吐，区别就是喝酒的会吐出来，反胃是想吐又吐不出来的感觉，喉咙，胃都不舒服，伴有干呕的现象。
工具/原料
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反胃
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解决方式
方法/步骤
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1.如果反胃伴有以下现象，就要注意了，要及时就医：咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，更需要医生诊断，不要盲目等它恶化。
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2. 如果只是简单的反胃，就可以是胃酸增多会导致的症状，建议合理的饮食清淡，不要吃辛辣刺激食物还是很必要地，可以试试用一点胃炎胶囊。
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3.经常反胃，也有可能是身体机制的虚弱造成的，要增强身体素质，所以要经常锻炼身体。
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4.注意口腔和鼻子的卫生，及时清理异物，眼耳口鼻的卫生对养生也很重要哦。
注意事项
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注意锻炼身体
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注意早睡早起
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