大多数人都经历过打嗝，有些打嗝可能持续时间很短，并不会带来什么影响，但有些打嗝却会一直打，如果在公共场合，不仅会使人感到尴尬，同时不停的打嗝也会使人烦恼，那么，如何做才能有效的停止打嗝呢，下面我就为大家介绍一下我的方法。
方法/步骤
1
吃饭时不要说话，不要吃得太快：说话时会咽下过多的空气，从而容易打嗝，如果已经出现打嗝现象，可以用食物在你觉得将要打嗝时往下咽，并尽量憋气。
2
吹纸袋：用手抓紧纸袋，弯腰憋气然后用力吹，这样可以减缓你的打嗝，并停止打嗝
3
用双膝挤压胸部：双手抱紧双膝，用膝盖挤压胸部，可以起到停止打嗝的作用
4
尽量的憋气：当打嗝要来时，憋住气并在短时间内不要呼吸，重复数次，打嗝就会慢慢消失
5
吐气：当要打嗝时，进行稳定缓慢的吐气，也会对打嗝起到一定的制止作用
6
含糖：在口腔里含适量的糖，数分钟后打嗝会停止