六招快速解决皮肤晒伤问题

毒辣的阳光，强烈的紫外线，真是咄咄逼人，即使涂抹了大量的防晒霜，可皮肤还是被晒伤，很多美眉对此都产生了恐惧，晒伤的皮肤该怎样才能快速白回来呢？小编今天教你几招，帮助肌肤重回美白，变得更有活力。冰敷降热如果外出不小心被晒伤了，千万不要急着用热水来洗，因为晒伤后的肌肤已经很缺水了，再用热水洗的话会加快皮肤底层水分的大量流失，致使皮肤更加干燥，这时应该在脸上铺上冰冻过的化妆水，降低皮肤表面温度，镇静肌肤，有效缓解晒伤情况。保湿补水晒伤的肌肤会出现发烫，刺痛的感觉，想要让肌肤更加的清凉，舒适，可以涂上一些保湿霜，然后再铺上一些爽肤水，赋予肌肤充足的水分，使皮肤有湿润感和清凉感，有效保湿肌肤的同时能够恢复晒伤肌肤的活力，弹性，令皮肤变得光滑，透亮。清洁净肤晒伤后的肌肤往往都会出现脱皮的现象，皮肤表面上或多或少附和着油脂或是污垢，对肌肤进行一定的清洁可以带走藏在毛孔里的灰尘污垢，使用泡沫型的清爽洁面产品，彻底洗净毛孔内的污垢及分泌物，保持毛孔的畅通，让肌肤更自由的呼吸，快速吸收营养成分，使肌肤净白。酸奶敷脸用酸奶来敷脸不仅可以增强皮肤对紫外线的抵抗能力，而且还可以有效淡化晒斑，增白皮肤，先用化妆棉浸泡在酸奶中，然后拿出来，把它贴在脸上，大约10-15分钟后，用水洗干净，不仅可以美白，还可祛斑，效果非常显著哦。番茄汁番茄含有丰富的番茄红素，具有很高的抗氧化作用，把新鲜的番茄捣烂然后滤出汁液，将它均匀的涂擦在脸部，并进行揉搓5-10分钟后再用洗净，每天可做1-2次，长期坚持，可以使晒伤的肌肤逐渐变白，而且对祛斑也具有很大的作用。饮食需注意想要有效抵抗紫外对肌肤的照射，尽量少吃些感光的食物，如芥菜 、紫菜、木耳、芹菜等等，在夏天食用过多这些食物，会加重紫外线对肌肤的伤害，造成色斑的形成，此外，要少吃辛辣，刺激的食物，建议多吃些水果蔬菜，健康饮食。