你不知道的心脏病发作原因

以下这5个行为也是引发心脏病发作的原因：　　暴怒：　　愤怒是心脏病的一大危险因子，可能诱发急性心血管疾病。医生表示，情绪紧张的人，心脏病症状表现往往更严重。哈佛公共卫生学院研究发现，愤怒爆发后存在“夺命2小时”。也就是在发怒后2小时，心脏病发及中风的风险会增加5倍和3倍。

严重焦虑： 　　焦虑情绪会改变血液粘稠度，更易引发血栓。研究显示，焦虑情绪引起激素改变，会使心肌变薄引发“应激性心脏病”。

不寻常的体力活动： 　　一些生活习惯突然改变，如不爱干活的人突然干活，或不爱运动的人突然剧烈运动，这些行为容易造成心脏损伤，特别是在寒冷的冬天最易发生。

大吃一顿：　　联邦退伍军人事务部的研究员发现，有心脏病风险的人，大吃一顿两小时，心脏病发作的风险高4倍。 　　人在过量进餐后，大量的血液会集中在胃肠道中消化食物，流入心脑血管的血液会减少。如果原本血管供血就不足的人，在饱餐一顿后，更容易诱发心梗或脑梗。

吸毒酗酒： 　　吸食可卡因的人，患心脏病的风险是常人的23倍。而酒精能让心跳加快、血压升高，长期酗酒更会破坏心肌，而导致心脏衰竭。