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活力满满,能量早餐——香蕉小米华夫饼

小米粥是健康食品。不仅可以熬粥,同时还能做小米糕点。今天用小米做一道能量满满的香蕉小米华夫饼,让美好的一天从活力早餐开始。
食材
1

蒸小米饭 50克

2

低筋面粉 100克

3

泡打粉 3克

4

炼乳 10克

5

鸡蛋 1个

6

牛奶 适量

7

香蕉 适量

8

坚果 适量

9

番茄酱 适量

10

蜂蜜 适量

方法/步骤
1

准备好食材;

2

小米淘洗后,加入适量清水;上锅蒸制10分钟。

3

所有主料混合后,充分搅拌一下;面糊形成直线状即可。坚果压碎备用。

4

早餐机预热1分钟,表面刷一点橄榄油,再取半杯浆料倒入顶热好的早餐机铁盘上,铺满整个机器。

5

烤好的华夫饼取出;

6

放切好的香蕉,淋上番茄酱和蜂蜜

7

最后撒上坚果碎即可享用。

注意事项
1

1.番茄酱和蜂蜜可加可不加,可根据自己的口味加入其它果酱

2

2.华夫饼一定要保持中小火,火大会糊。

3

3.每次倒面糊时,都要刷一次油。

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