两广地区湿气较重,不管是不是夏天,有的朋友总是觉得自己浑身懒洋洋的不愿动,其实大部分没什么精神气的人都是因为体内湿气过多导致的。夏天确是最好祛湿的季节了,只要用泡脚这样的小方法就可以达到很好的效果。
工具/原料
生姜一小块、花椒10颗左右
方法/步骤
2
泡脚时间不宜过长,大概15分钟,适合在睡前泡。夏天泡脚很容易出汗,需要及时将汗水用毛巾擦掉,避免感冒。
上一篇:冬天姜泡脚好处多
下一篇:怎么用花椒生姜水泡脚治疗脚气
生姜一小块、花椒10颗左右
泡脚时间不宜过长,大概15分钟,适合在睡前泡。夏天泡脚很容易出汗,需要及时将汗水用毛巾擦掉,避免感冒。