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易患淋巴结肿大的6类高危人群

淋巴癌的发病年龄越来越提前,目前以30~45岁的中青年人为主,并且以男性偏多。原因可能与年轻人生活压力大、生活不规律、过度疲劳等有关,而且越年轻,淋巴细胞越有活力,也就越容易得淋巴癌。那么哪些人容易患淋巴结肿大呢?接下来小编带大家一起来了解了解。
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除肿大的淋巴结外,以下6类高危人群如果同时出现发热、消瘦、盗汗,患淋巴癌的可能性更大

易患淋巴结肿大的6类高危人群
1

工作压力大的白领

2

经常熬夜的人

3

长期过度疲劳者

4

经常处于电子辐射或射线环境者

6

经常接触含苯或有机溶剂的化学制剂

注意事项
1

不要有太大压力如生活压力和工作压力,如果不得不面对这些压力,那么学会调整自己

2

一定要开朗,情绪不佳也会加重病情

3

不要长时间上网或看电脑,电脑辐射以及长时间坐姿都会加重病情

4

饮食宜清淡,营养宜均衡,忌食辛辣刺激食品

5

不要吃肉食,尤其如鱼肉,羊肉,鸡肉,肉汤也不能吃。不要吃胀肚子的食物,如大豆,牛奶等。不要吃生冷的食物,如西瓜,雪糕等

6

平时须避免外伤,若有皮肤损伤则应及时处理,防止感染蔓延。

7

加强体育锻炼,如跑步等有养运动

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