胃疼是许多学生和上班族身上的常见病，胃疼不仅可能影响到我们的健康，还有可能干扰我们正常的工作生活，那么下面就为大家介绍一下，胃疼时该如何缓解，希望大家保持良好的饮食规律和作息习惯，拥有健康的身体。
方法/步骤
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当突发胃痛，可以尝试用力按压胃部，减少胃部的尖锐的痛感 或者为自己倒一杯较温热的水喝下，能够在胃受凉的情况下缓解胃痛
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胃疼可能是吃得太饱引起的，这时可以吃一点儿促消化的药，或者是静静地不要动，让胃能处在平和的消化的状态中，如果实在太痛，可以尝试去卫生间呕吐。 当食用刺激性食品后产生胃痛后，可以用纯牛奶来缓和胃痛，因为牛奶中的蛋白质能够在胃里阻碍食物对胃黏膜的刺激
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如果常常饮食不规律，可能会导致胃酸过多而产生胃痛的症状，需要采用40度温水冲服一包紫苏 蛹虫草粉 饭后半小时可服用，可起到辅助缓解胃痛的效果
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