过年了,少不了的推杯换盏,少不了的把酒言欢,吃吃喝喝。一定要吃好哦~~~
工具/原料
吃喝安全,在下面
方法/步骤
1
喝酒:一定要在正规场合购买,一定要遵循喝酒禁忌:不空腹喝,不贪杯。入发现不适,不论何时一定要及时就诊
2
肉食:肉食是最难消化食物之一。在大鱼大肉面前,切记不要吃过饱,大量吃肉。一定要荤素搭配,吃饭吃上八分饱。
3
运动:过年朋友们在一起,经常出去游玩。禁忌兴奋,做危险动作。随时保持联系方式畅通。
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