现代社会中，女性生活压力越来越大。王 斌 说女性朋友们不要等到得病才治疗，要在平时生活中利用食物来预防女性疾病，所谓“药食同源”，食物比药物要方便且安全的多。 加蜜热奶减轻经期不适 牛奶中的钾可以舒缓情绪，并具有减轻腹痛、防止感染、减少经血量的作用。经期女性经常遭遇这些不适。女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶，可减轻或消除经期的种种不适。因为；蜂蜜中所含的镁可镇定中枢神经，帮助消除女性在经期中的紧张情绪，减轻心理压力。痛经不是简单的一件小事，腺肌症会引发痛经，得了腺肌症要早点接受治疗 ，U 形 病 灶 切 除 术 ，保 留 子 宫
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