夏季是人体阳气最盛的时候，火气容易入侵体内，引发一系列痘痘问题。这时候需要增加热量及各种营养，以维持日常身体所需，增强提抗力。将中药材加入日常饮食里面，不仅营养美味，更能祛痘养颜。下面跟小编一起看看吧。
方法/步骤
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人参养血茶祛痘美颜 材料：东洋参片1钱，龙眼肉5钱，丹参、荷叶各5分，葛根3钱。将材料分4份，每次取1份加250c.c.沸水冲泡，放保温杯中，焖约5分钟，代茶饮用，可回冲一次，2天内喝完即可。
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羊芪糯枣粥祛痘汤材料：新鲜羊肉200克，糯米100克，黄芪10克，大枣10枚，生姜5克，盐、味精、胡椒粉适量。将新鲜羊肉煮烂切细，加入糯米、黄芪、大枣、生姜后煮粥（黄芪、大枣、生姜三味要切细），待粥煮熟后，加入适量的细盐、味精、胡椒粉调味。
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