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欧尼酱
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骨架小的男生怎么长壮
骨架是天生的,身体是后天练成的。
方法/步骤
1
跑酷。骨架小,身体更灵活。跑酷需要精神高度集中,身体多部分协调,以及大量的运动。所以,很适合健身(顺便可以锻炼一下胆量)。
3
篮球。篮球紧张激烈,身体活动量极大,还能长个子。
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