宝宝便秘是一种婴儿常见病，便秘严重的话会导致肛裂，便后滴血，肛周疼痛不已，甚至外痔，一旦形成慢性便秘孩子还常伴有食欲不振，因而导致营养不良，精神萎靡，肠道功能絮乱，这样会更加重便秘，形成恶性循环。如何预防便秘，治疗便秘，不让宝宝再受便秘困扰呢？
工具/原料
1
茶油
2
运动
3
温开水
4
膳食纤维
5
儿童开塞露
方法/步骤
1
腹部按摩，取适量茶油涂抹于手掌并将手掌搓热，沿顺时针方向进行按摩，和肠道蠕动的方向保持一致。在划圈的同时要尽可能放平手掌，轻轻抚摸宝宝的腹部，同时观察宝宝的脸，动作一定轻柔，以免影响宝宝情绪导致不配和你。
2
养成规律的排便习惯，从宝宝3个月起就可以训练定时排便的习惯。一周岁以后，可以在每天早晨让宝宝做便盆，一旦形成定时排便的规律就不要随意变动。
3
多运动，多带宝宝进行户外活动，可以增加肠道的蠕动，这样不容易便秘，而且也增强体质。
5
儿童开塞露，如果宝宝便秘很严重的话，可以适当使用宝宝开塞露来帮助排便，切勿用大人的，小儿开塞露各大药店均有销售。用之前家长需要用手抚摸一下开塞露的顶端确认光滑后才可以给宝宝用。需要提醒的是，开塞露长期使用容易养成依赖性，因此不建议频繁使用。
注意事项
1
造成宝宝便秘的原因有很多种，其中饮食最为关键
2
平时多饮水
3
养成良好的排便规律很重要