快速而实用的腹痛止痛方法

本法源自于本人小时候经常肚子疼，自己试出来的一个办法，1分钟左右见效，而且不需要任何辅助工具。

方法/步骤

深呼吸，憋住一口气，手捏拳头，然后对着腹痛的地方使劲按压，同时肚子鼓起对抗。时间越长效果越好，等实在憋不住的时候，松手吐气。力气小的可以多试几次。效果很明显，刚松开拳头肚子可能稍微还有点不适，但影响不大。效果好的1分多种就好了。