现在很多女人有妇科病,然而却又难以启齿,羞于看医生。要做一个健康的女人,就要学会关注自己的身体,不仅得病时要及时治疗,而且还要防患于未然。
方法/步骤
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第一:养成良好卫生习惯。要勤换内衣,做到一人一盆一斤,且内裤要舒适,为棉质,平时穿裤子不宜过紧,保持外阴清洁干燥,内衣要单独洗,并且最好避免久坐久站。
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第二:做好经期养护。选择适合自己的卫生棉,经期应用温水清洗外阴,水也不宜过热。
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第三:检查有无妇科炎症及糖尿病(因为糖尿液能刺激外阴引起外阴瘙痒),若有则应及时治疗
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第四:不要喝酒和吃刺激性食物。
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第五:外阴瘙痒勿用手抓,无明显感染时最好不用高锰酸钾清洗。
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最关键是不要羞于就医,也不要认为不是什么大病,要及时治疗,防患于未然,自己可以多看看这方面书籍,增强这方面的知识。做一个幸福的女人。
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