每个人一生都会遇到很多次着凉引起的腹痛，无论是爱人，父母或者自己的孩子，你知道怎么快速缓解吗？使用药物后也不是很快就不痛了，小编分享一个自己的小技巧哦~
方法/步骤
1
腹痛者平躺于床上。（PS：可以躺在任何他/她觉得舒适的地方）
2
双手搓热后按在肚脐上，放置时间随意。（PS：可轻轻抚揉）
3
嘴鼓气，贴近小腹（即肚脐稍下方）吹气，吹气次数可随意。（PS：吹出的热气能快速缓解疼痛）
注意事项
吹气缓解对痛经也有效果哦。
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